Yeşil çağla nasıl yenir? Çağla ekşi bir tada sahiptir ve çiğ olarak yenebilir veya tercihen güveçlerde veya salatalarda kullanılabilir. Ayrıca yeşil meyveler B, C ve E vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve selenyum açısından zengin bir besindir. Çağla meyvesinin çekirdeği yenir mi? İlkbaharın başında hasat edildiği için tüketildiği bölgelerde en erken tüketilen meyvelerden biridir. Çağla yaz boyunca yavaş yavaş büyür, olgunlaşır ve sertleşir. Olgunlaşmış caslan çekirdeğinin çekirdeği, besin değeri yüksek bir yemiş olan badem olarak tüketilir. Çağla ne kadar tüketilmeli? Cagla ne kadar tüketilmelidir? Cagla günde 5-10 kez alınmalıdır. Diyet sırasında atıştırmalık olarak tüketilebilir. Çiğ badem nasıl yenir? Çiğ bademler…
Yorum Bırak